こんにちは!
7月になり、暑さも厳しくなってきましたね。
皆さん体調など崩されていないでしょうか?
さて、7月前半のテーマは、「レモン塩の豚しゃぶ」です!
*発芽玄米ご飯
*レモン塩の豚しゃぶ
*ブロッコリーの辛子和え
*梅と胡瓜の和風サラダ
*キャベツの味噌汁
「レモン塩の豚しゃぶ」は、
夏バテに効果的なビタミンB₁が豊富に含まれている豚肉を使用し、
これからの暑い夏に備えて元気な身体づくりができるようにしました。
また、レモン塩を使用することやカラフルな野菜を使用することで、
食欲があまりない日でもさっぱりと食べられるメニューになっています。
是非召し上がってみて下さい♪
(By 管理3年 U)