１月も後半になりましたね
雪がなかなか溶けないくらい寒い日が続きますが、体調はいかがですか？
Health & Beauty lunch では、寒い日にはピッタリなメニューを用意しました
豆乳のあったかシチュー
大根と梅のサラダ
洋風きんぴら
発芽玄米ミックスごはん
豆乳は女性にとって嬉しい栄養素が数多く含まれています。
豆乳をそのまま飲むのはつらいな…という方も、鶏肉やいろいろな野菜を入れてシチューにすると、豆乳特有の臭みも消えて食べやすくなります。
カウンターでレシピも配布しています。 是非、お試しくださいね。
