皆さんこんにちは！ 梅雨に入り、じめじめした日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？ 6月前半のH&Bランチのテーマは、『春巻ランチ』です。
〈メニュー〉 ・ごはん ・春巻 ・春雨サラダ ・じゃが煮 ・中華風スープ
このランチには、ごま油が多く使われています。 ごま油はビタミンEやセサミンを多く含んでいます。これらは強い抗酸化作用があることから美肌に効果があるといわれています。 良質な油を摂って、健康に過ごしましょう！ (By 管理3年3班)
