みなさんこんにちは。梅雨も明け、ギラギラと暑い日が続きますね。
夏バテしないよう、水分はこまめにとりたいものです。
今週のメニューは鶏の炒め浸しランチです！
＜メニュー＞
☆ご飯
☆鶏肉となすの炒め浸し
☆じゃがじゃが煮
☆モロヘイヤのお浸し
☆豆腐とわかめの味噌汁
このメニューは、ナス、ピーマン、トマト、モロヘイヤなど夏に旬を迎える野菜を豊富に使用しています！
また、鶏肉を使用することでヘルシーに、大根おろしでさっぱりと仕上げました！
みなさんも、このランチを食べて夏の暑さを吹き飛ばしましょう＼(^o^)／
(by管理I.K)