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H&Bランチ

  • 2013年2月13日

H&B ランチ2月

2月4日~12日までは、今年度最後のHealth & Beauty lunchとなりました。 木綿豆腐と鶏ひき肉のドライカレー キノコとほうれん草のコンソメスープ 野菜の素揚げ グリーンサラダ キャベツの煮びたし 以前にもドライカレーのメニュ […]

  • 2013年1月23日

H&Bランチ 1月その2

1月も後半になりましたね 雪がなかなか溶けないくらい寒い日が続きますが、体調はいかがですか? Health & Beauty lunch では、寒い日にはピッタリなメニューを用意しました   豆乳のあったかシチュー   大根と梅のサラダ    […]

  • 2013年1月12日

H&B ランチ 1月その1

2013年、新しい年を迎えましたね。 冬休みはいかがお過ごしでしたか? お正月で美味しいものもたくさん食べたのではないでしょうか? ちょっと食べすぎかな?という方も、栄養素バランスの良いH&Bランチで、健康的ダイエットはいかがですか?  マグ […]

  • 2012年12月17日

Health & Beauty lunch 12月その2

2012年最後のH&Bランチのご紹介になりました。 今回はクリスマス特集 H&Bランチメニューは、バランスの良い食事をしっかり食べて頂きたいという思いから、 デザートの提供は控えていましたが、今回は特別です。ココアプリンも含めて641 […]

  • 2012年12月12日

祝:1周年

輝け☆健康「美」プロジェクトチームが、ソフィアでH&Bランチメニューを提案し始めて、ちょうど1周年となりました ソフィアの協力を得て、この1年間に17種類のメニューを提供してきました。 皆さんはどのくらい召しあがりましたか? お気に入りのメニ […]

  • 2012年12月6日

Health & Beauty lunch 12月その1

いよいよ2012年のカレンダーも最後の1枚となり、H&Bランチも1周年を迎えました。 皆さまに支えられて続けることができ、どうもありがとうございました。 12月前半のメニューは、   たらの野菜甘酢あんかけ   かぼちゃ煮   大根ときゅうり […]

  • 2012年11月19日

H&Bメニュー☆ 11月その2

11月のH&Bメニュー 特集:世界の料理 第2弾!! 今回はスペイン料理です。 陽気なお国柄が想像できる色鮮やかなメニューになりました  サフランライス  鶏ささみのチリンドロン(トマト煮)  たこのガリシア風(にんにく炒め)  クルミとチー […]

  • 2012年11月1日

H&Bメニュー☆ 11月その1

11月のHealth & Beauty メニューは、特集:世界の料理です まずは、ロシア料理をお届けします   ボルシチ   豚肉のサワークリーム   ニンジンのマリネ   じゃが芋のパンケーキ   ご飯 豚肉とサワークリームが爽やか且つまろ […]

  • 2012年10月15日

H&Bメニュー 10月その2

さわやかな日が続きますね。 私はこの高く抜けるような秋の青空が大好きです そろそろハロウィンもやってきますね 今回のH&Bは「ハロウィンランチ」をお届けします とっても鮮やかなビタミンカラーで、ソフィアの中庭の青空の元でもよく映えます。    […]

  • 2012年10月5日

H&Bランチ 再開しました!

後期が始まりましたね 夏休み期間はソフィアが休業中なのでH&Bランチを提供できませんでしたが、10月に再開しました 秋色☆夏のダメージ回復ランチ    鮭の味噌がけ野菜蒸し    がんもと大根の煮物    さつまいもサラダ    中華風スープ […]