H&Bランチ│輝け☆健康「美」プロジェクト

H&Bランチ　１月その２

１月も後半になりましたね雪がなかなか溶けないくらい寒い日が続きますが、体調はいかがですか？ Health & Beauty lunch では、寒い日にはピッタリなメニューを用意しました　　豆乳のあったかシチュー　　大根と梅のサラダ　　 […]

２０１３年、新しい年を迎えましたね。　冬休みはいかがお過ごしでしたか？お正月で美味しいものもたくさん食べたのではないでしょうか？ちょっと食べすぎかな？という方も、栄養素バランスの良いH&Bランチで、健康的ダイエットはいかがですか？　マグ […]

２０１２年最後のH&Bランチのご紹介になりました。今回はクリスマス特集 H&Bランチメニューは、バランスの良い食事をしっかり食べて頂きたいという思いから、デザートの提供は控えていましたが、今回は特別です。ココアプリンも含めて641 […]

輝け☆健康「美」プロジェクトチームが、ソフィアでH&Bランチメニューを提案し始めて、ちょうど１周年となりましたソフィアの協力を得て、この１年間に１７種類のメニューを提供してきました。皆さんはどのくらい召しあがりましたか？お気に入りのメニ […]

いよいよ2012年のカレンダーも最後の1枚となり、H&Bランチも１周年を迎えました。皆さまに支えられて続けることができ、どうもありがとうございました。 12月前半のメニューは、　　たらの野菜甘酢あんかけ　　かぼちゃ煮　　大根ときゅうり […]

１１月のH&Bメニュー　特集：世界の料理　第２弾！！　今回はスペイン料理です。陽気なお国柄が想像できる色鮮やかなメニューになりました　サフランライス　鶏ささみのチリンドロン（トマト煮）　たこのガリシア風（にんにく炒め）　クルミとチー […]

11月のHealth & Beauty メニューは、特集：世界の料理ですまずは、ロシア料理をお届けします　　ボルシチ　　豚肉のサワークリーム　　ニンジンのマリネ　　じゃが芋のパンケーキ　　ご飯豚肉とサワークリームが爽やか且つまろ […]

さわやかな日が続きますね。私はこの高く抜けるような秋の青空が大好きですそろそろハロウィンもやってきますね　今回のH&Bは「ハロウィンランチ」をお届けしますとっても鮮やかなビタミンカラーで、ソフィアの中庭の青空の元でもよく映えます。　　 […]

後期が始まりましたね夏休み期間はソフィアが休業中なのでH&Bランチを提供できませんでしたが、１０月に再開しました秋色☆夏のダメージ回復ランチ　　　鮭の味噌がけ野菜蒸し　　　がんもと大根の煮物　　　さつまいもサラダ　　　中華風スープ […]

みなさん。元気ですかっ！夏休みも折り返し地点を過ぎました。いつまでも暑いですが、おとといあたりは心地よい風も吹きました。早く涼しくなって欲しいけれど、それに伴って後期が近づいてくる～。お休みぼけの頭は、すでに曜日感覚がなくなっています。しか […]