今週のエクササイズ17

輝け☆健康「美」プロジェクト

今週のExcercise17

二の腕集中!!
キュっと引き締まった二の腕♪♪

梅雨明けにはノースリーブを着てルンルン気分を

肘の位置を注意しながらゆっくりと左右各30回目指しましょう。