H&Bランチ 再開しました! [2012年10月05日(金)]

note後期が始まりましたねnote

夏休み期間はソフィアが休業中なのでH&Bランチrestaurantを提供できませんでしたが、10月に再開しましたgood

thunder秋色☆夏のダメージ回復ランチsign03

   heart01鮭の味噌がけ野菜蒸し

   heart01がんもと大根の煮物

   heart01さつまいもサラダ

   heart01中華風スープ

   heart01ご飯

秋らしくサツマイモを使ってみました。とってもカラフルshineでランチタイムが楽しくなりますhappy01

今回のメニューrestaurantでは、一日に必要な野菜量の半分upwardright(約150g)も食べられちゃうんですok

clover食事の時に野菜から食べ始めるとshine良いことが。。。。。secret

この続きは、ソフィアの定食カウンターに置いてあるPOPloveletterを読んでみてくださいeye

健康的なダイエットのコツscissorsが書いてありますよ