H&Bランチ 1月その2 [2013年01月23日(水)]

1月も後半になりましたねkey

雪がなかなか溶けないくらい寒い日が続きますが、体調はいかがですか?up

Health & Beauty lunch では、寒い日にはピッタリなメニューを用意しましたspa

  snow豆乳のあったかシチュー

  snow大根と梅のサラダ

  snow洋風きんぴら

  snow発芽玄米ミックスごはん

豆乳は女性にとって嬉しい栄養素が数多く含まれていますlovely

 

 

豆乳をそのまま飲むのはつらいな…という方も、鶏肉やいろいろな野菜を入れてシチューにすると、豆乳特有の臭みも消えて食べやすくなります。

カウンターでレシピも配布しています。 是非、お試しくださいねrun