こんにちは
前期の授業も半分終わりましたね
暑さも本格的になる残りの2カ月も頑張って乗り切りましょう
6月前半のメニューは・・・暑い日にはぴったり!!
「アジの白ワイン蒸し」ランチです
ご飯
アジの白ワイン蒸し
野菜のカレー煮込み
枝豆とチーズのこしょう和え
コンソメスープ
このランチには野菜を270g使用しています
これは、1日に必要な野菜の約70%を摂ることができる量です
食欲増進効果のあるトマトやスパイスを使い、
さっぱりとしたメニューにしました
是非、食べてみてくださいね
(by管理3B H)