2014年5月

5月後半☆5月病を吹き飛ばそう!ランチ [2014年05月23日(金)]

こんにちは!

GWも終わり、5月病が心配される時期ですが、皆さん体調はいかがでしょうかchick

今回のH&Bランチは

憂鬱な5月病を吹き飛ばそう!up

restaurant発芽玄米ミックスご

restaurantささみの梅しそチーズフライ

restaurant千切りキャベツ

restaurant冬瓜と野菜の彩り炒め

restaurantコーンスープ

です 😛


強力な抗菌力を持ち、またクエン酸による食欲増進や疲労回復などの効果もある、

梅干しを取り入れましたnote

お陰さまで今日はなんと12時過ぎには完売となっていましたsun

いつもありがとうございますconfident

暑くなって疲れが出やすくなる時期ですが、しっかり食べて元気な学生生活を送りましょうcherry

(管理3A M.O)

5月前半☆まめ豆新緑ランチ [2014年05月13日(火)]

こんにちは(^0^)sunsunsun

最近ではだんだん暑い日が増え、夏の訪れを感じますねhappy01

みなさん夏バテなど大丈夫でしょうか?

5月前半のH&Bランチは、
豆に豆を食べよう!新緑ランチですnote
メニューは、
clover枝豆ご飯
cloverおからのハンバーグ
cloverきゅうりの梅肉和え
clover長芋と小松菜の炒め物
cloverお吸い物
です!

夏でもサッパリと食べられるようにハンバーグの味付けはポン酢にしてみました(^O^)/


また、おからには食物繊維がたっぷり含まれていて便秘の予防改善に役立ちます!
新緑の季節ということで緑の食品を多くとりいれてみたので、みなさんも季節感をどうぞお楽しみ下さいlovely

それでは、これからもH&Bランチを楽しみにしていて下さい 😆

(by 管理3年MA)