みなさんこんにちは（*＾＾*）！
12月に入り、今年も残すところわずかですね！
今回のテーマは「北海道•東北地方の知恵を借りて、冬を乗り切りましょう！」です。
寒さも増してきましたが、ソフィアチームが提供するH&Bメニューを食べて、寒い冬を乗り切りたいですね！
❇︎メニュー❇︎
ご飯
鮭のちゃんちゃん焼き（北海道）
芋煮（山形県）
山形のだし冷奴（山形県）
せんべい汁（岩手県）
北海道•東北地方の郷土料理を参考に、体が温まるようなメニューを考えてました。
例えば、芋煮には唐辛子が入っており血行を良くし、体全体を温める効果があります！
ソフィアで配布されているPOPには、せんべい汁の作り方も載っているので、是非参考にしてみてください(^O^)！
（By 管理3 I）