みなさん、こんにちは！
GWはいかがお過ごしでしたか？
5月前半のH&Bメニューは、
『野菜たっぷりトマト煮込みハンバーグ』です！
〈メニュー〉
＊白米
＊トマト煮込みハンバーグ
＊彩りサラダ 人参ドレッシング
＊野菜コンソメスープ
このランチは、野菜を230g使っていて、
1日に必要な野菜量の65％が摂れます☆
トマトに含まれるリコぺンには、
メラニンを生成する活性酸素を抑制する抗酸化作用があります☀
ぜひ召し上がってみてください♪
（By 管理3 S）