2016年6月

6月のH&Bランチ~トマトソースがけ~ [2016年06月23日(木)]

皆さんこんにちは!
暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?
6月後半のH&Bランチのテーマは「鯵のトマトソースがけランチ」です。

2016年6月後半写真学生

 

(メニュー)

・ごはん
・鯵のトマトソースがけ
・ジャーマンポテト
・キャベツのグレープフルーツ風味
・彩り野菜のスープ

 

 

 

旬の魚であるを使って洋風なトマト煮にしました。
キャベツのサラダにはグレープフルーツを入れてさっぱりと食べやすいようになっています。
野菜も豊富で体に優しいメニューです。
このランチを食べて暑さに負けないように元気に過ごしましょう!
(By管理3年1班)

6月のH&Bランチ(その1) [2016年06月17日(金)]

皆さんこんにちは!
梅雨に入り、じめじめした日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?
6月前半のH&Bランチのテーマは、『春巻ランチ』です。

201606前半〈メニュー〉
・ごはん
・春巻
・春雨サラダ
・じゃが煮
・中華風スープ

 

 

 

 

このランチには、ごま油が多く使われています。
ごま油はビタミンEやセサミンを多く含んでいます。これらは強い抗酸化作用があることから美肌に効果があるといわれています。
良質な油を摂って、健康に過ごしましょう!
(By 管理3年3班)