ヘルシー餃子ランチ♪ [2018年12月05日(水)]

みなさんこんにちは!
12月に入りだんだんと寒さも本格的になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?
さて、12月前半のメニューは、「ヘルシー餃子ランチ」です!

☆メニュー☆
・揚げ餃子
・ご飯
・カニカマさっぱりサラダ
・あさりともやしのバター炒め
・卵スープ

 

 

あさりはカルシウム、カリウム、鉄、亜鉛などのミネラルがたっぷり含まれています。
揚げ餃子のあんと卵スープには、食物繊維が豊富なキクラゲとえのき入っています。
栄養たっぷりのヘルシーランチで、寒い冬に備えましょう♪
(By  管理3年)