６月の第１弾メニュー

ソフィアH&Bランチでは、

　鯖の竜田揚げ、

　トマトのマリネ、

　ほうれん草の山掛け、

　ハトムギのけんちん汁、

　発芽玄米入りごはん　を提供しています。

ひさしぶりにお魚メニューにしてみました。

鯖のように「背の青い魚」には、EPAやDHAなど、「健康美」には嬉しい魚油がしっかり含まれます。

さらに、ハトムギのけんちん汁には、美肌効果もあり！！

「魚かぁ。。。。」と思った方も、おいしくカラっと竜田揚げにしてありますので、是非どうぞ