美☆Information Letter vol.1 [2012年06月09日(土)]

shineInformation Lettershine  Vol.1

今回から、健康デザイン学科・管理栄養学科<輝け☆健康「美」プロジェクト>より
美容についての豆知識を配信していきます。 

せっかく女の子に生まれてきたんだもん!!
今よりもっと綺麗に美しく輝きましょうshinewink

今回は記念すべき第1回目正しい日焼け予防のしかた①についてですhappy01

皆様、これから夏にかけて、海に、プールにギラギラ太陽を浴びる機会が増えますね。sun
「梅雨は雨で日差し出てないし、日焼け止めめんどくさいし、いいかー」
なんて方多いんじゃありませんか?
その油断がお肌に現れるのは10年後…20年後…

あなたの肌をあの美魔女のようにしてくれるか、
それとも実年齢より上にしてしまうか…全てはあなた次第!!

正しい日焼け予防のしかた

① 日焼け止めは1年中塗布すべし!!
② 一回の使用量を守るべし!!
日焼け止め、貴女の使用量少なくないですか?一度、説明書をよく読んでみましょう。

③ こまめに塗り直すべし!!
海やプールに入った後、汗をかいた後…日焼け止めは落ちてしまいます。weep
落ちてしまったり、塗ってから時間が経っていたら、塗り重ねましょう。

そして…

④ サングラスを着用すべし!!
知らない人も多いと思いますが、日焼け止め塗って、日傘さしてるから安心なんて思っちゃ大間違い!
日焼けは目からもするのです!!😯
忘れがちな目からの日焼けにも要注意です。

⑤ 最後はきちんと落とすべし!!
しっかり塗ることも大切だけれど、ちゃんと落とすことはもっと大切★
今日は日焼け止めだけだし、簡単洗顔でちょちょいのちょい!…なんて、お肌、泣いていますよ?
正しい洗顔は美肌への一番の近道です。その日の汚れはその日のうちに!
今はよくても今後の肌のためですよ~wink

日焼けは外の汚れや小さな刺激よりも肌に与えるダメージは大きいです。
将来の憎きシミ、しわ、タルミ、開ききった毛穴…なってからのケアは大変だし、
何よりも時間とお金がかかりますよねbearing
今から正しい予防をすればその半分以下で済みますよ☆

今回の情報はお役に立ちましたしたか?
次回は「正しい日焼け予防のしかた②」を6月20日にUP予定です。

 

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