今週のエクササイズ28

輝け★健康「美」プロジェクト
今週のエクササイズ28

抜け駆けバストアップ!

今週は前回に増して、バストアップのエクササイズ♪
腕だけでなく背筋も使って、両腕を床と平行に!

 

肘の位置を変えずに、ゆっくり10回2セット!! 

 ~ Health & Beauty Project ~