2013年12月

12月後半★クリスマス料理 [2013年12月17日(火)]

こんにちは♪\(^o^)/
今年も残りわずかとなりました。
もうすぐで冬休みですねheart02

さて今回のメニューは
「クリクマスランチ」ですpresentcakebell

キャロットピラフ
チキンソテー
ほくほくポテト
コールスローサラダ
きのこのコンソメスープ
ミルクプリン


クリスマス定番の
チキンを使いました!

この1食で1日に必要な量の
半分の野菜が摂取できますshine

ビタミンCも豊富に含まれているので、風邪が流行るこの時期にぴったりですbell(^o^)

1週間後のクリスマスに備えて
ぜひ食べて見てください( ´ ▽ ` )ノ

(by 管理3 A)

☆世田谷食育メニュー☆ [2013年12月16日(月)]

みなさ~ん。

さて、来週は、待ちに待ったXmasxmasxmasxmas

どんな予定がありますか?楽しみですね。

さて、今年も世田谷メニューがCランチに登場。

「豆腐入りサクサクつくね」をメインとした和風ランチです。

テーマは、「噛むこと」です。「噛む」食材がいろいろと入っています。

何が入っているかな?restaurant

パンフレットもカウンターにあるので、みてくださいね。

そして新年もよい年になりますように。horsehorse

12月前半☆郷土料理☆ [2013年12月04日(水)]

こんにちは!
12月に入り、寒さも本格的になってきましたねdelicious
今回のメニューは、近畿地方の郷土料理をテーマに考えましたnote
〜近畿地方の郷土料理〜
maple ごはん
apple ひじきの春巻き
maple かぼちゃのいとこ煮
apple 小松菜と白菜の胡麻和え
maple ばち汁



ひじきの春巻きは京都の「おばんざい」をベースに、豚肉とチーズを加えた一品です!
女性に嬉しい鉄分カルシウムがたっぷり含まれます(*^^*)
かぼちゃのいとこ煮と言えば冬至
実は夏が旬のかぼちゃですが、長期保存が出来るので、風邪を引きやすいこの季節にビタミンの補給として食べられています☆
ばち汁は兵庫県の郷土料理で、そうめんの切れ端「ばち」と野菜がたっぷり入っています(^O^)
H&Bランチを食べて、寒さに負けない身体作りを目指しましょう!
(by  管理3A   S , T , M)