![happy02](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/happy02.gif)
梅雨明けが待ち遠しい時期になりましたが、
夏らしい暑さになる日も増えてきましたね。
![impact](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/impact.gif)
夏バテしそうな人もいるかと思いますが、そんなときこそご飯が進むメニューでしっかり食事を取りましょう![scissors](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/scissors.gif)
![scissors](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/scissors.gif)
7月後半のランチ
は、「夏本番を乗り切ろう!ビタミンたっぷりメニュー」です
![sun](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/sun.gif)
![shine](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/shine.gif)
![shine](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/shine.gif)
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豚肉のちゃんちゃん焼は![restaurant](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/restaurant.gif)
![restaurant](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/restaurant.gif)
郷土料理をアレンジした味噌味ベースの料理です。
豚肉
に含まれるビタミンB1には
![pig](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/pig.gif)
炭水化物
の代謝を促進する働きがあり![up](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/up.gif)
![bread](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/bread.gif)
![up](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/up.gif)
夏バテ防止に繋がります
。
![key](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/key.gif)
他の料理にも夏野菜を取り入れ
、
![eye](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/eye.gif)
また、だしやしょうゆベースの味付けでご飯がよく進むメニューにしました!
前期もラストスパートで、いよいよテスト期間
に入ります。
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普段より睡眠時間が少なくなっている人も多いかと思いますが
、
![sweat01](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/sweat01.gif)
このメニューを食べて、元気に乗り切りましょう^^![fuji](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/fuji.gif)
![fuji](https://content.swu.ac.jp/kirakila-blog/wp-content/plugins/tinymce-advanced/mce/emoji/img/fuji.gif)
(By管理3 K)