皆さまこんにちは。
秋から冬にかけて季節が変わる中で体調を崩してしまう人が多くなる時期です。
そこで今回の献立は味だけではなく栄養価が高い旬野菜を沢山摂って体力を付けようというコンセプトです。
また今回は酢豚ではなく酢鶏という一風変わった中華仕立ての献立です。
手軽に作れるので家庭でも作ってみて下さい。
（By 健康3年 H）
～メニュー～
＊白飯
＊酢鶏
＊かぼちゃの胡麻焼き
＊もやしの中華サラダ
＊中華かきたまスープ
皆さまこんにちは。
秋から冬にかけて季節が変わる中で体調を崩してしまう人が多くなる時期です。
そこで今回の献立は味だけではなく栄養価が高い旬野菜を沢山摂って体力を付けようというコンセプトです。
また今回は酢豚ではなく酢鶏という一風変わった中華仕立ての献立です。
手軽に作れるので家庭でも作ってみて下さい。
（By 健康3年 H）
～メニュー～
＊白飯
＊酢鶏
＊かぼちゃの胡麻焼き
＊もやしの中華サラダ
＊中華かきたまスープ