- 2012年12月19日
美★Information Letter Vol.9
美★Information Letter Vol.9 みなさん、こんにちは!乾燥が気になる季節…。お肌の調子はどうですか? 乾燥に負けない!肌美人になるために、今回は★スキンケア★についてお伝えします。 ▼どうして“スキンケア”って大切なの? 肌は […]
美★Information Letter Vol.9 みなさん、こんにちは!乾燥が気になる季節…。お肌の調子はどうですか? 乾燥に負けない!肌美人になるために、今回は★スキンケア★についてお伝えします。 ▼どうして“スキンケア”って大切なの? 肌は […]
2012年最後のH&Bランチのご紹介になりました。 今回はクリスマス特集 H&Bランチメニューは、バランスの良い食事をしっかり食べて頂きたいという思いから、 デザートの提供は控えていましたが、今回は特別です。ココアプリンも含めて641 […]
輝け★健康「美」プロジェクト 今週のエクササイズ27 ★ダンベルで代謝アップ♪ 今週からはダンベルです。 筋力アップは代謝アップ! ダンベルがない場合は、ペットボトルを用いましょう。 肘を直角に曲げて、グーを上に向けます。 10秒以上キープです […]
いよいよ2012年のカレンダーも最後の1枚となり、H&Bランチも1周年を迎えました。 皆さまに支えられて続けることができ、どうもありがとうございました。 12月前半のメニューは、 たらの野菜甘酢あんかけ かぼちゃ煮 大根ときゅうり […]
美★Information Letter Vol.8 みなさんこんにちは! 今回は、前回に引き続き、皮膚の老化、しわ・しみの原因についてお伝えしていきます! ★シミ★ができる原因は紫外線・女性ホルモン・ストレス・喫煙・自律神経・加齢などが挙げられます […]