2015年1月前半メニュー

あけましておめでとうございます!

新しい年を迎え、寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?

1月前半のメニューは、寒い冬を乗り越えるために心身ともにあたたかくなる

野菜たっぷりあったか中華」をコンセプトに考えました。s-1月前半ブログ掲載

 

★ご飯★

★カレイのチリソース★

★野菜春巻き★

★野菜と卵の中華炒め★

★豆腐とにらの生姜スープ★

を提供しています。

このメニューでは女子大生に不足傾向のある野菜を1食で150g摂取することができます。

また、緑黄色野菜とその他の野菜のバランスも良くなっています。

さらに、カレイのチリソースの中に含まれる豆板醤の唐辛子

豆腐とにらの生姜スープに含まれる生姜の辛味には体を温める効果があります☀

野菜と辛味のパワーで寒い冬を乗り越えましょう(^O^)

(By 管理2 F)