美★Information Letter Vol.5
みなさんは日頃ニキビに悩まされていませんか？
ニキビがあると、どんなに可愛くメイクやおしゃれをしても、やっぱり気になってしまいますよね？
そんな悲しい思いをしないように、今回はニキビについて正しく知っておきましょう！
夏休み明けの美容情報は★ニキビ★についてです！
ニキビには大きく分けて２種類あります。
思春期にできやすい＜若者ニキビ＞と、
２０代以降にできやすく、いわゆる吹き出物とも呼ばれている＜大人ニキビ＞です。
この２つ、見た目が似ていて区別がつきにくいのですが、対処方法はまったく異なります！
また単純に年代で分けられるものではありませんから、
自分のニキビがどちらのニキビなのか、よく観察して正しい対処法を心がけましょう
★若者ニキビ★
脂分の多い肌、いわゆる脂性肌に多く、顔全体にできます。
春から夏にかけてできやすいのが特徴です。
若者ニキビの場合、まずニキビの部分に化粧品を使わないことが鉄則です！
対処法のポイントは、とにかく常に患部を清潔に保つこと
丁寧に洗顔をして余計な脂分をとり、清潔を心がけましょう。
ただし、過度な洗顔はかえって肌の脂分を増やし、逆効果になることがありますので要注意です。
★大人ニキビ★
若者ニキビと違ってどのような肌質の肌にもできます。
単発でできることが多く、また生理前にできやすいのも特徴です。
大人ニキビは角質層の不調が原因なので、こまめなスキンケアが大切です！
患部に化粧品を塗ることは避け、ニキビとその周辺も合わせてスキンケアをしましょう。
また、ストレスや不規則な生活も大人ニキビの原因になります。
生活リズムを見直し、ストレスコントロールにも心がけたいですね
どちらのニキビでも、炎症が起きたり化膿したりすると、
色素沈着を起こしたり、いわゆる「ニキビ跡」が残ることもあります。
ニキビは正式には尋常性痤瘡（じんじょうせいざそう）と言って、立派な皮膚の病気です。
悪化する前に専門の皮膚科医に相談することをお勧めします。
次回は★正しい洗顔方法★についてです。お楽しみに！
～ Health & Beauty Project ～