- 2012年11月21日
ナチュラルローソンとコラボ
ついに１１月２０日（火）、ナチュラルローソンとのコラボ商品が発売となりました！！ 早速、世田谷弦巻３丁目店へ行ってきました～ 店内には手作りの、昭和女子大コラボ表示を貼ってくださって感激 本日の昼食用にお弁当とデザートを購入しました。 鶏すきの栄養 […]
- 2012年11月19日
H&Bメニュー☆ 11月その２
１１月のH&Bメニュー 特集：世界の料理 第２弾！！ 今回はスペイン料理です。 陽気なお国柄が想像できる色鮮やかなメニューになりました サフランライス 鶏ささみのチリンドロン（トマト煮） たこのガリシア風（にんにく炒め） クルミとチー […]
- 2012年11月19日
世田谷食育メニュー第３弾！
みなさん。こんにちは。１１月も半ばとなると、ぐっと寒くなりましたね。 温かいものが恋しい季節になりました。 さて、世田谷食育メニュー第３弾！「世田谷根菜汁」が今日から Bランチ（週変わり定食）で提供されています。 大ぶりのお椀にたっぷりお野菜。 […]
- 2012年11月13日
＜お知らせ＞コラボ商品
輝け☆健康「美」プロジェクトでは、昭和女子大学の学生を対象に、健康と美についての情報提供を行なってきましたが、この度、学外へも羽ばたくこととなりました。 プロジェクトメンバーと ナチュラルローソンとのコラボで、 「栄養バランスのよいお弁当」と 「低糖 […]
- 2012年11月8日
美★Information Letter Vol.7
美★Information Letter Vol.7 みなさんこんにちは！ 7回目の今回は、皮膚の老化、しわ・シミの原因についてお伝えしていきます！ ★しわ★の原因は主に皮膚の老化によるものです。 その原因は紫外線・乾燥・筋肉の老化・痩せ・スキンケ […]
- 2012年11月5日
今週のエクササイズ24
輝け★健康「美」プロジェクト 今週のエクササイズ２４ ★ヒップアップ＆お尻キュ ①なるべく、膝と踵をつけて、お尻をキュとさせます。 10秒キープ。 ②キープしたまま、片足を伸ばします。 そのまま、あとお尻を5㎝持ちあげます。 そして […]
- 2012年11月1日
世田谷食育メニュー第２弾！
１１月に入りましたね。早いもので、今年もあと２か月です。 先月から世田谷食育メニュー（季節野菜のクリーシチュー）が提供されています。食べていただけましたおなかもこころもほっこりしましたね。 さて、１１月１日から第２弾が提供されています。 その名も「世 […]
- 2012年11月1日
H&Bメニュー☆ 11月その1
11月のHealth & Beauty メニューは、特集：世界の料理です まずは、ロシア料理をお届けします ボルシチ 豚肉のサワークリーム ニンジンのマリネ じゃが芋のパンケーキ ご飯 豚肉とサワークリームが爽やか且つまろ […]
- 2012年10月29日
今週のエクササイズ23
輝け★健康「美」プロジェクト 今週のエクササイズ２３ ★めざせ～お腹がぺったんこ！ ①仰向けで、膝を立てて、お腹に手を当てます。 ②そのまま、おへそを見ながら上体を、 お起こしてお腹がプルプルするまで・・・30秒×2回 出来るかな？ […]